7eme mois de grossesse
Votre utérus atteint maintenant presque votre thorax. Vous êtes facilement essoufflée pour des actes quotidiens qui vous semblent à présent plus difficile.
Les changements sur votre corps sont importants, et vous pouvez avoir de petits soucis comme des crampes, des problèmes d’hémorroïdes, des varices.
Vous vous dites parfois qu’il n’est pas de tout repos d’être enceinte… mais tout cela s’atténuera après la naissance.
Vous pouvez continuer à faire du sport doux : natation, marche.
Beaucoup de futures mamans (et de futurs papas) ont commencé à ce stade une préparation à l’accouchement.
Ces cours sont des assemblées de femmes enceintes et sont animés par des sages-femmes. Ils ont lieu généralement au sein de la maternité, ou en cabinet libéral de ville.
On y apprend la façon dont se passe l’accouchement et les gestes à faire pour faciliter la venue de bébé. On y précise également certaines questions : quand venir à la maternité, comment respirer, comment pousser, comment se détendre entre les contractions, ce qu’est une épisiotomie, une césarienne, un forceps… La préparation permet également de se familiariser avec la maternité, ses locaux et son personnel.
La préparation en piscine peut venir compléter cette formation.
Il est important de suivre ces séances : l’accouchement est un événement qui se prépare.
A ce propos, avez-vous choisi l’endroit ou vous allez accoucher ?
Dans certains centres, vous pouvez aussi suivre des cours d’haptonomie en plus des cours de préparation à l’accouchement.
Il s’agit d’une méthode axée sur la communication avec bébé, basée sur l’affectivité. Les séances sont individuelles et effectuées avec le papa. Il s’agit de prendre conscience de l’enfant qui va venir et de communiquer avec lui par le toucher.
Cette méthode a été introduite en France par Frans Veldman en 1978 et vient des Pays-bas. Elle apporte, en plus, une vision et une prise en charge de la douleur.
Vous pouvez faire également de la sophrologie, du yoga, de l’acupuncture, du chant…
Dr Joël Agénor
Bébé continue de grossir et de grandir.
Il a moins de place au sein de l’utérus : il limite donc un peu plus ses mouvements.
Ses yeux sont ouverts, et il est déjà sensible aux formes et à la lumière. Il tourne la tête et peut suivre une forte source de lumière située à proximité de votre ventre.
Son système digestif et ses reins sont fonctionnels et achevés, tandis que ses ongles commencent à se former.
Si c’est un garçon, ses testicules sont en train de descendre de son abdomen vers son scrotum (bourses).
Il a maintenant de très fins cheveux sur la tête, et des poils longs et fins sur le corps : il perdra ceux ci au cours des deux derniers mois.
Il est réceptif à son environnement extérieur et est à l’écoute… de vos conversations, des bruits et de la musique que vous écoutez.
A la fin de ce mois, il pèse 1,5 kg et mesure 42 cm.
Dr Joël Agénor
Comme pour le mois précédent, la surveillance médicale prend, à nouveau, la même forme : surveillance de votre poids, votre tension, la hauteur utérine, l’activité et le rythme cardiaque de bébé.
Votre col de l’utérus est à nouveau vérifié, et votre médecin ou votre sage-femme s’assure surtout qu’il ne s’est pas modifié depuis la dernière consultation.
Les examens biologiques sont contrôlés. Les résultats de l’examen figurent dans votre carnet de maternité.
Votre médecin vous donne rendez vous pour le 8ème mois et pour l’échographie de troisième trimestre.
Au repos !
Vous devez continuer à bien vous reposer. Un bon sommeil est important. Pensez à dormir sur le côté gauche.
Certaines mamans au travail pénible ou ayant beaucoup de transport s’arrêteront de travailler.
La sexualité
Certaines futures mamans (et papas) verront leur libido exacerbée, pour d’autres, ce sera le calme plat.
Votre activité sexuelle change et évolue. Papa a parfois peur de «casser» quelque chose et les caresses et la tendresse tiennent une place importante.
La sexualité vous rapproche et est une source de détente importante.
Dans certains cas (saignements inexpliqués, contractions, col ouvert…), votre médecin vous prescrira du repos et les rapports sexuels seront alors proscrits.
Dr Joël Agénor
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